Quelle der Ruhe
Yoga-Retreat im Erzgebirge
Raus aus dem Tempo, rein in Entspannung
Wenn dein Alltag von Terminen, Verantwortung und hohen Anforderungen geprägt ist, schaltet dein Körper nicht automatisch auf Erholung.
Mit diesem Yoga-Wochenende kannst du bewusst gegensteuern:
Du bewegst dich, wanderst, atmest durch und gönnst deinem Körper gezielte Regeneration.
Im Erzgebirge verbindest du Yoga, Wandern und aktive Erholung mit Zeit für dich - in einer kleinen Gruppe und inmitten der Natur.
Dein wochenende
Yoga, Wandern, Wellness
Am Freitagnachmittag kommst du im Erzgebirge an. Du lässt den Alltag hinter dir, ziehst die Wanderschuhe an und lernst die Gruppe bei einem gemeinsamen Spaziergang kennen.
An den nächsten beiden Tagen erwarten dich vier Yoga-Einheiten, eine geführten Wanderung und bewusste Erholungsphasen.
Du stärkst deinen Körper, mobilisierst ihn, kommst zur Ruhe und lässt neue Energie entstehen.
Dabei geht es nicht darum, möglichst viel Programm mitzunehmen. Du entscheidest selbst, was dir an diesem Wochenende guttut und wann du eine Pause brauchst.
Am Sonntag fährst du bewegt und erholt für deinen Alltag nach Hause.
Das erwartet dich beim Yoga-Retreat
Freitag
16:00 Uhr Spaziergang zum Ankommen und Kennenlernen
Yoga - Sanftes Bewegen und Entspannen
Abendessen
Samstag
7:30 Uhr Yoga - Morning Flow
Frühstück
Wanderung
Kaffeepause
Relax-Yoga und Tiefenentspannung
Zeit für dich, z.B. für den Saunabesuch
Abendessen
Sonntag
7:30 Uhr Yoga für innere Ruhe
Gemütliches Frühstück und Verabschiedung
Abweichungen von diesem Plan sind möglich, zum Beispiel bei schlechtem Wetter.
Wenn du einen Programmpunkt weglassen möchtest, ist das vollkommen ok. Es soll ja ein Wochenende ganz nach einen Bedürfnissen sein.
Hotel
Ein besonderer Ort für deine Auszeit
Das Retreat findet im 4-Sterne-Superior-Waldhotel Kreuztanne in Sayda im sächsischen Erzgebirge statt, das mit einem Wellnessbereich mit 4 Saunen für entspannte Momente sorgt.
Wichtig: Die Hotelübernachtung ist nicht im Retreat-Preis enthalten und muss separat gebucht werden.
Ich empfehle dir, dein Zimmer frühzeitig zu reservieren.
Übernachtung ab 132,- € pro Person/Nacht inkl.:
- Tee, Wasser während der Yogaeinheiten
- Übernachtung im Doppelzimmer
- Frühstück vom reichhaltigen Guten-Morgenbuffet
- Abendessen im Rahmen der Halbpension (2-Gang-Menü)
- Nutzung des Wellnessbereichs, Leihbademantel & Frottee-Schuhe
Bitte wende dich für die Zimmerbuchung per Mail an marketing@kreuztanne.de und gib dabei an, dass du an meinem Yoga-Retreat teilnimmst.
dein retreat
Eine Quelle der Ruhe mitten im Erzgebirge
09.04.-11.04.2027
Waldhotel Kreuztanne, Sayda OT Friedebach im Erzgebirge
Yoga-Retreat-Preis: 299,- €
Die Plätze sind auf 12 Teilnehmer:innen limitiert.
Buche jetzt deine Auszeit!
KONTAKT
Du hast noch Fragen zum Yoga-Retreat "Quelle der Ruhe"?
Melde dich gern.
Adresse
HANSinFormNadine Hans
Kaßbergstraße 32
09112 Chemnitz
Deutschland
E-Mail: info@hansinform.de