Schwimmkurse
Von klein auf mit dem Element Wasser vertraut sein, bietet deinem Kind die besten Voraussetzungen, um Schwimmen zu lernen.
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Yoga und Fitness
Werde (wieder) beweglicher und stärker mit Yoga und Fitness, Aqua-Fitness und Outdoor-Sport sowie Yogareisen.
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„Ich habe das Glück, dass ich meine Leidenschaft zu meinem Beruf machen konnte.
Ich liebe es, Kindern das Schwimmen beizubringen und Erwachsene mit Yoga und Fitness auf ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Entspannung zu begleiten.
Inzwischen arbeite ich seit 30 Jahren als Schwimmlehrerin und seit 25 Jahren unterrichte ich Fitnesskurse.“
Nadine Hans - Sportwissenschaftlerin und Inhaberin von HANSinForm
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Gratis Outdoor-Training in Chemnitz!
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Bring gern noch jemanden mit!
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Viele von uns verbringen einen Großteil des Tages im Sitzen – im Auto, am Schreibtisch, auf dem Sofa.
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Für 0€ Fitness-Workout
- 17.01.2025
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Am 21.1.25 kannst du für 0€ an einem Online-Fitness-Workout teilnehmen.
Hier geht es zur Anmeldung:
https://www.hansinform.de/online-fitness/
Warum Yoga ab 40 nicht reicht
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Yoga ist großartig – aber reicht es ab 40 wirklich aus?
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Yoga-Livestream für 0 €
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