Steigern Sie Ihre Attraktivität als Arbeitgeber(in)

Stressbewältigung im Berufsalltag für mehr Wohlbefinden und Leistungskraft Ihres Teams

Die Anforderungen des modernen Arbeitslebens und die Vereinbarkeit von Familie, Beruf und Freizeitgestaltung führen oft zu Stressempfinden, gesundheitlichen Überlastungserscheinungen bis hin zum Burnout.

Gleichzeitig ist in den letzten Jahren die Wichtigkeit einer ausgewogenen Work-Life-Balance für Mitarbeitende immer mehr in den Vordergrund gerückt und beeinflusst die Wahl des Arbeitgebers.

Wie können Sie Ihre Mitarbeitenden in ihrem persönlichen Stressmanagement unterstützen und sich dadurch als modernes gesundheitsbewusstes Unternehmen positionieren?

Unser Businessyoga-Angebot ist darauf ausgerichtet, die körperliche und mentale Gesundheit Ihrer Mitarbeiter zu fördern und dadurch ihre Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit zu steigern.

Buchen Sie unsere maßgeschneiderten Vorträge, Workshops und Yoga-Übungsstunden für Ihre Unternehmensveranstaltungen, Meetings oder Gesundheitstage.

"Hallo, ich bin Nadine Hans. 

Als Sportwissenschaftlerin, zertifizierte Yogalehrerin und erfahrene Rückenschullehrerin bringe ich mein Fachwissen in Ihr Unternehmen. 

Meine Begeisterung für Sport und Yoga inspiriert und motiviert dabei Ihr Team und Ihre Event-Teilnehmenden. 

Aus eigener Erfahrung als Firmeninhaberin, Familienmanagerin und aktive Sportlerin weiß ich genau, wie wichtig die Bedeutung von mentaler Stärke und Regeneration für den Erhalt der Gesundheit und Leistungsfähigkeit ist."

Unsere Leistungen für Ihr Unternehmen:

• Interaktive Vorträge und Workshops:    

Beispiele interaktiver Vorträge (30-60min):

„Hilfe, ich stehe unter Strom!“ Stressmanagement – Stressoren erkennen und ihnen begegnen

„Immer wieder Rückenschmerzen“ - Wie Stress auf den Körper wirkt und wie schon kleine Übungen viel bewirken können

„Raus aus dem Autopiloten“ – Wie Achtsamkeit wissenschaftlich fundiert Stress reduzieren kann

Setzen Sie den Impuls für eine nachhaltige Veränderung im Arbeitsumfeld!

• Übungsstunden: 

Beispiele von Yogaeinheiten (20-60min):

„Yoga am Morgen“ – Den Tag mit Fokus und Klarheit beginnen

„Yoga in der Mittagspause“ – Neue Frische statt Mittagstief

„Sanftes Bewegen und Entspannen“ – Durch die Verbindung von Atmung und Bewegung Stress abbauen

Fördern Sie als modernes Unternehmen Achtsamkeit und Gesundheit am Arbeitsplatz!

Die Vorteile von Businessyoga für Ihr Unternehmen

• Höhere Attraktivität als Arbeitgeber: Beschäftigte wählen zunehmend Arbeitgeber, von denen sie eine ausgewogene Work-Life-Balance erwarten.

• Höhere Produktivität: Gesunde Mitarbeitende sind energiegeladener und können effizienter arbeiten.

• Verbesserte Arbeitsatmosphäre: Entspannte und zufriedene Mitarbeitende fördern ein unterstützendes und positives Betriebsklima.

• Reduzierte Krankheitsausfälle: Präventive Gesundheitsmaßnahmen tragen dazu bei, Fehlzeiten zu minimieren.

• Stärkere Mitarbeiterbindung: Die Bewältigung des persönlichen Stressempfindens sorgt für zufriedene Mitarbeitende und erhöht die Mitarbeiterbindung ans Unternehmen.

• Innovative Denkweise: Ein stressfreies Umfeld ermöglicht es Ihrem Team, kreativer und innovativer zu arbeiten.

Schaffen Sie eine gesündere, produktivere Arbeitsumgebung durch betriebliches Gesundheitsmanagement!

Kontaktieren Sie mich, um ein maßgeschneidertes Businessyoga-Angebot für Ihr Unternehmen zu erhalten.