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Ich schreibe zu diesen Themen:
1. Yoga und Fitness
Das ist das, wofür mich die meisten kennen. Ich teile in meinem Newsletter Tipps und Tricks, wie dir Yoga und Fitness helfen, dein aktives Leben zu führen.
2. Mindset
Als aktive Sportlerin bin ich begeistert von der Kraft eines fokussierten Mindsets.
Daher teile ich Gedanken, um einerseits private und berufliche Ziele zu erreichen, aber auch Stress bewältigen zu können und so eine innere Balance herzustellen.
3. Laufen, Trailrunning, Wandern und Schwimmen
Für neue Trainingsmethoden bin ich als Hobby-Sportlerin sozusagen mein eigenes sportwissenschaftliches Versuchskaninchen.
Im Newsletter teile ich, was bei mir gut läuft, was nicht funktioniert und wie du für deinen Sport davon profitieren kannst.
4. Persönliches
Gelegentlich teile ich auch mit dir, was gerade in meinem Leben vorgeht. Stell dir diese E-Mails wie Instagram-Stories ins Postfach vor. Hier kann es um alles gehen.
Um es auf den Punkt zu bringen:
Mein Newsletter wird dir dabei helfen, Wissen und Motivation zu Bewegung, Entspannung und mentaler Stärke aufzubauen, sodass du selbstbestimmt aktiv leben kannst.
Am Ende jeder E-Mail kannst du dich mit einem Klick jederzeit abmelden.
Bis gleich...
Nadine
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