Herzlich willkommen bei HANSinForm!

Schwimmen - Yoga - Fitness

Von klein auf mit dem Element Wasser vertraut sein, bietet deinem Kind die besten Voraussetzungen, um das Schwimmen zu erlernen.

Mit Yoga und Fitness wirst du (wieder) beweglicher und stärker, so dass du dich rundum wohlfühlen kannst.

„Ich habe das Glück, dass ich meine Leidenschaft zu meinem Beruf machen konnte.

Ich liebe es, Kindern das Schwimmen beizubringen und Erwachsene auf ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Entspannung zu begleiten.

Inzwischen arbeite ich seit 27 Jahren als Schwimmlehrerin und seit 23 Jahren unterrichte ich Fitnesskurse.“

Nadine Hans - Sportwissenschaftlerin und Inhaberin von HANSinForm

➡️ Sichere deinem Kind gleich einen Platz in einem unserer Schwimmkinder-Kurse oder dir selbst beim Aqua-Fit in Chemnitz und Umgebung.

➡️ Starte jetzt mit einem Yoga- oder Fitnesskurs in Chemnitz.

Wir freuen uns auf dich.

Nadine Hans und das HANSinForm-Team

Neuigkeiten bei HANSinForm

Neues Video: Express-Hantel-Workout

15.03.2023
Fitness

Mit zunehmendem Alter baut unser Körper Muskelmasse ab.

Fitness-Training für Menschen mit wenig Zeit

10.03.2023
Fitness

Du hast wenig Zeit?

Yoga und Fitness in den Wechseljahren

07.03.2023
Fitness

Wechseljahre – das betrifft mich doch noch nicht! Oder doch?? ?
Ich habe den Eindruck, über Wechseljahre zu sprechen, ist noch uncooler als über andere „Frauenthemen“ wie PMS oder Menstruationsbeschwer...

Freie Plätze beim Anfängerschwimmen!

27.02.2023
Schwimmen

Ab 8.3.23 gibt es einen zusätzlichen Anfängerschwimmkurs in unserem Kursprogramm im Schwimmbad Hoffmann in Sachsenburg/Frankenberg..

Neues Video: Bewegliche Hüfte mit Yoga

22.02.2023
Yoga

Deine Hüfte und dein unterer Rücken fühlen sich verspannt an? Im Alltag bewegen wir unsere Hüftgelenke zu wenig oder nur einseitig. Dadurch rosten wir mehr und mehr ein.
Mit diesen einfachen Yoga-Übung...