Herzlich willkommen bei HANSinForm!

Schwimmen - Yoga - Fitness

Von klein auf mit dem Element Wasser vertraut sein, bietet deinem Kind die besten Voraussetzungen, um das Schwimmen zu erlernen.

Mit Yoga- und Fitnesskursen und Yogareisen wirst du (wieder) beweglicher und stärker, so dass du dich rundum wohlfühlen kannst.


„Ich habe das Glück, dass ich meine Leidenschaft zu meinem Beruf machen konnte.

Ich liebe es, Kindern das Schwimmen beizubringen und Erwachsene mit Yoga und Fitness auf ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Entspannung zu begleiten.

Inzwischen arbeite ich seit 28 Jahren als Schwimmlehrerin und seit 24 Jahren unterrichte ich Fitnesskurse.“

Nadine Hans - Sportwissenschaftlerin und Inhaberin von HANSinForm

➡️ Sichere deinem Kind gleich einen Platz in einem unserer Schwimmkinder-Kurse oder dir selbst beim Aqua-Fitness in Chemnitz und Umgebung.

➡️ Starte jetzt mit einem Nordic-Walking-KursLaufkursYoga- oder Fitnesskurs in Chemnitz.

➡️ Komm mit auf meine Yoga-Retreats in Oberwiesenthal im Erzgebirge und im Sarntal in Südtirol.




Wir freuen uns auf dich.

Nadine Hans und das HANSinForm-Team

Neuigkeiten bei HANSinForm

Was sind deine Stressoren?

  • 22.02.2024
  • Yoga

Welche Ursachen lösen in uns Stress aus? 

Lies hier: Was sind Stressoren?

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Was sollte man beim Kauf von Nordic-Walking-Stöcken beachten?

  • 21.02.2024
  • Nordic Walking

Du möchtest mit Nordic Walking anfangen, zum Beispiel in unserem Kurs "Nordic Walking für Beginner" in Chemnitz? 

Dann haben wir für dich einige Tipps, worauf du achten solltest, wenn du dir Nordic-Wal...

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Körperbilder und Vorurteile

  • 20.02.2024
  • Aqua-Fitness

Als ich für unsere neuen Aqua-Fit-Curvy-Kurse in einer Bilddatenbank nach einem Foto für die Bewerbung des Kurses gesucht habe, erwies sich das als sehr schwierig, denn es gab größtenteils drei Bild-K...

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Aqua-Fit für Fußballer

  • 19.02.2024
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Die 1. Männerschaft der Spielervereinigung Blau-Weiß Chemnitz 02 konnte bei einem Spezial-Aqua-Fit-Training diese Art des Workouts kennenlernen.

Unsere Kursleiterin Katrin hat mit ihnen das Wasser zum ...

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Wie wichtig ist das Seepferdchen-Abzeichen?

  • 18.02.2024
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Das Seepferdchen-Abzeichen ist eine tolle Anerkennung beim Schwimmen lernen.

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Was macht man beim Aqua-Fit?

  • 18.02.2024
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Und warum ist Aqua-Fitness nicht gleichzusetzen mit Wassergymnastik oder Reha-Sport?

Lies hier weiter: Was macht man beim Aqua-Fit?

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