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Schwimmen - Yoga - Fitness

Von klein auf mit dem Element Wasser vertraut sein, bietet deinem Kind die besten Voraussetzungen, um das Schwimmen zu erlernen.

Finde den richtigen Schwimmkurs für dein Kind!


Mit Yoga- und Fitnesskursen und Yogareisen wirst du (wieder) beweglicher und stärker, so dass du dich rundum wohlfühlen kannst.

Finde den richtigen Yoga- oder Sportkurs für dich!


„Ich habe das Glück, dass ich meine Leidenschaft zu meinem Beruf machen konnte.

Ich liebe es, Kindern das Schwimmen beizubringen und Erwachsene mit Yoga und Fitness auf ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Entspannung zu begleiten.

Inzwischen arbeite ich seit 28 Jahren als Schwimmlehrerin und seit 24 Jahren unterrichte ich Fitnesskurse.“

Nadine Hans - Sportwissenschaftlerin und Inhaberin von HANSinForm

➡️ Sichere deinem Kind gleich einen Platz in einem unserer Schwimmkinder-Kurse oder dir selbst beim Aqua-Fitness in Chemnitz und Umgebung.

➡️ Starte jetzt mit einem Nordic-Walking-KursLaufkursYoga- oder Fitnesskurs in Chemnitz.

➡️ Komm mit auf meine Yoga-Retreats in Oberwiesenthal im Erzgebirge und im Sarntal in Südtirol.

Wir freuen uns auf dich. 🤗

Nadine Hans und das HANSinForm-Team




Neuigkeiten bei HANSinForm

Neues Video: Fitness für Beine und Po

  • 12.06.2024
  • Fitness

Trainiere mit diesen 4 Übungen deine Muskeln in den Beinen und im Gesäß für mehr Kraft beim Wandern und Laufen:

https://youtu.be/09u7cAd_yYo



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Neues Video: 5 Übungen mit Hanteln

  • 07.06.2024
  • Fitness

In meinem neuen YouTube-Video zeige ich dir 5 Workout-Hantel-Übungen für deinen ganzen Körper.

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Unser herrliches Yoga-Retreat in Oberwiesenthal...

  • 27.05.2024
  • Yoga

... soll einstimmig von allen Teilnehmerinnen wiederholt werden. :)

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Unsere Teilnehmerin Isabel berichtet von ihren Erfahrungen beim Nordic Walking

  • 23.05.2024
  • Nordic Walking

"... Allerdings zweifelte ich vor dem Nordic Walking-Kurs, ob er effektiv und anspruchsvoll genug für meine Fitnessziele ist und ob ich die Technik schnell erlernen würde..."

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Krankenkassenzertifizierung

  • 19.04.2024
  • Dies und das

Die Zentrale Prüfstelle für Prävention hat unsere Kurse Yoga, Body-Fit und Rücken-Fit zertifiziert, d.h. ab sofort bezuschussen die gesetzlichen Krankenkassen diese Kurse*.

Du kannst diese Kurse auch m...

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Teil 1: Die Bilder des Frauenpower-Fotoshootings sind da!

  • 03.04.2024
  • Yoga

Die Bilder unseres Frauenpower-Fotoshootings sind da! 🤩

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