SMALL GROUP TRAINING
Yoga & Fitness im HANSinForm-Studio in Chemnitz
Du möchtest etwas für dich tun, deine Kraft und Beweglichkeit verbessern und deinen Alltag mit mehr Energie gestalten?
In meinem Studio auf der Kaßbergstraße 32 in Chemnitz findest du in exklusivem Ambiente ein Trainingssystem, das dich genau dabei unterstützt.
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WIRKSAMES TRAINING
Mein Trainingskonzept
Mit der Berufserfahrung von über 26 Jahren im Fitnessbereich arbeite ich in meinem Studio bewusst mit einem klar aufgebauten System aus drei aufeinander abgestimmten Bausteinen, damit dein Training wirklich wirksam ist.
1. Dein Kurs im Studio
1. Dein Kurs im Studio
Du trainierst in kleinen Gruppen mit maximal 6–8 Personen in angenehmer Atmosphäre in der Villa auf dem Kaßberg.
- 8 feste Kurstermine (Fitness oder Yoga)
- Intensive persönliche Betreuung mit individuellen Tipps und Korrekturen
- Hochwertiges Ambiente
- Matten, Equipment, Getränke und kleine Snacks inklusive
- Möglichkeit eines Abos zur langfristigen Platzsicherung
2. Das integrierte Online-Studio
Während deines gesamten Kurszeitraums erhältst du zusätzlich Zugang zu meinem Online-Studio und für jede Woche einen konkreten Fahrplan, welche Online-Trainings (Fitness-Workouts für Kraft und Ausdauer, Yoga für Beweglichkeit und Entspannung) am besten zu deinem Kurs vor Ort passen.
So kannst du deinen Kurs vor Ort zu Hause ergänzen oder auch flexibel online üben, falls du es mal nicht zu deinem Kurstermin schaffst.
3. Persönliche Unterstützung
Zusätzlich gehört zu deinem Trainingssystem ein persönliches telefonisches Beratungsgespräch (20 Minuten), um deine individuellen Fragen oder Probleme besprechen zu können, damit dein Training wirklich zu dir passt.
Du bekommst so nicht nur einen klaren Übungsfahrplan, sondern auch eine persönliche Begleitung für deinen Trainingsprozess, damit du weißt, was du wann trainierst und wie die einzelnen Einheiten zusammenwirken.
Dein nächster Schritt
Wähle deinen Kurs im Studio!
STIMMEN AUS DEN KURSEN
Feedback meiner Teilnehmer:innen
„Am besten gefällt mir die Ganzheitlichkeit, also dass der ganze Körper Berücksichtigung findet.“
„Meine Schulter- und Nackenverspannungen sind weniger und der untere Rücken ist deutlich belastbarer geworden.“
PERSÖNLICHE BERATUNG
Du hast Fragen zu meinen Yoga- und Fitnessangeboten?
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