Starte jetzt dein Training für mehr Kraft, Balance & Lebensfreude!
Unsere Yoga-, Fitness- und Aqua-Angebote helfen dir, dein aktives Leben voller Energie zu gestalten – bewusst, effektiv und mit Freude an der Bewegung.
Für Menschen, die Gesundheit wertschätzen und Bewegung als festen Bestandteil ihres Lifestyles leben.
Yoga & Fitness – Dein Weg zu mehr Kraft und Energie im Alltag
Beweg dich bewusst, stärke deinen Körper und finde deine Balance.
Body-Fit, Rücken-Fit, Yoga, Outdoor-Workout – jedes Training schenkt dir Kraft, innere Stärke und die Energie, dein aktives Leben voll auszukosten.
Yoga-Wander-Retreats
Raus aus dem Alltag, rein in die Natur – Bewegung, Stille und neue Energie in traumhaften Landschaften.
Aqua-Fit - Effektives Training und Leichtigkeit im Wasser
Kraft, Ausdauer und Spaß im nassen Element – trainiere deinen ganzen Körper passend zu deinem individuellen Fitnesslevel.
Unsere Aqua-Fitness-Kurse finden in Chemnitz, Limbach-Oberfrohna, Flöha und Frankenberg statt.
Aqua-Fit
Aqua-Fit Swim
Sicherheit & Spaß im Wasser für Schwimmkinder ab 3 Jahren
In unseren Schwimmkursen in Chemnitz und Umgebung lernt dein Kind mit Freude das Schwimmen und gewinnt so Selbstvertrauen im Wasser.
Kinderschwimmen entdecken
Hallo, ich bin Nadine.
Seit über 25 Jahren begleite ich Erwachsene und Kinder als Sportwissenschaftlerin und Fitnesstrainerin.
Ich zeige dir, wie du Bewegung bewusst in dein Leben integrierst: effizient, alltagstauglich und spürbar wirksam.
Mit mir Yoga und Fitness erleben