Schwimmkurse
Von klein auf mit dem Element Wasser vertraut sein, bietet deinem Kind die besten Voraussetzungen, um Schwimmen zu lernen.
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Yoga und Fitness
Werde (wieder) beweglicher und stärker mit Yoga und Fitness, Aqua-Fitness und Outdoor-Sport sowie Yogareisen.
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„Ich habe das Glück, dass ich meine Leidenschaft zu meinem Beruf machen konnte.
Ich liebe es, Kindern das Schwimmen beizubringen und Erwachsene mit Yoga und Fitness auf ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Entspannung zu begleiten.
Inzwischen arbeite ich seit 28 Jahren als Schwimmlehrerin und seit 24 Jahren unterrichte ich Fitnesskurse.“
Nadine Hans - Sportwissenschaftlerin und Inhaberin von HANSinForm
Neuigkeiten bei HANSinForm
Fit für 10 Kilometer
- 18.07.2024
- Laufen
Du kannst etwa 45 Minuten in deinem Tempo laufen und möchtest dich nun an die 10 Kilometer heranwagen?
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Lauftechnik-Workshop am 3.8.
- 11.07.2024
- Laufen
Egal ob du gerade erst mit Laufen beginnst, schon regelmäßig läufst oder im Hobby-Bereich für Laufveranstaltungen trainierst: mit einer besseren Lauftechnik beugst du Verletzungen vor und bewegst dich...
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NEUER KURS: Abwechslung im Lauftraining
- 14.02.2024
- Laufen
Erhalte neue Impulse für dein Lauftraining mit Koordinationsübungen, Intervallen, Berg- und Treppenläufen...
Starte im mit uns im Chemnitzer Stadtpark mit dem Kurs "Abwechslung im Lauftraining"!
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NEU: Laufkurs für Beginner in Chemnitz
- 08.02.2024
- Laufen
Starte jetzt mit unserem Laufkurs für Beginner in Chemnitz!
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NEU: Beginner-Laufkurse und Lauftechnik-Workshops in Chemnitz
- 06.02.2024
- Laufen
Wir erweitern unser Kursprogramm in Chemnitz ab April 2024 mit einem Laufkurs für Beginner sowie einem Lauftechnik-Workshop .
Klick gleich die Links an und sichere dir deinen Platz! Wenn du Fragen zu d...
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Yoga fürs Laufen, Walking und Wandern
- 20.01.2024
- Laufen
Du bist auch so gern draußen unterwegs? Dann lies unbedingt, warum du Yoga ergänzend zum Laufen, Walking oder Wandern üben solltest und probiere gleich mein Yoga-Übungsvideo aus.
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