Yoga-Retreat Kraft der Berge in Südtirol

Q: Brauche ich für das Yoga-Retreat in Südtirol bestimmtes Equipment?

Super ist es, wenn du deine eigene Yogamatte und eine Decke mitbringst. Alles weitere Yoga-Equipment kannst du dir von mir leihen. Für die Wanderungen brauchst du Wanderschuhe mit profilierter Sohle und der Wetterlage angepasste Kleidung. Du erhältst etwa 4 Wochen vor der Reise eine Mail mit Tipps für deine „Ausrüstung“.

Kraft der Berge – Weite spüren, Energie tanken, innere Ruhe finden

Yoga- und Wander-Retreat in Südtirol für Menschen, die Kraft, Erholung und tiefe Naturverbundenheit suchen

Entdecke deine innere Ruhe im Herzen der Südtiroler Berge

Tauche ein in eine Woche voller Ruhe, Entspannung und Selbsterkenntnis im malerischen Sarntal in Südtirol.

Meine exklusiven Yoga-Retreats vom 30.05.-06.06.2026 und 11.10.-18.10.2026 bieten dir die einzigartige Möglichkeit, Körper, Geist und Seele inmitten atemberaubender Natur zu regenerieren.

Das 4-Sterne-Hotel „Panoramic Lotsch“ verwöhnt dich mit erstklassigem Komfort und luxuriösen Annehmlichkeiten.

Genieße entspannte Momente im Rooftop Spa, lass in der Sauna die Seele baumeln oder halte dich im Schwimmbad oder Fitnessraum fit.

Das reichhaltige Frühstück am Morgen und das Gourmet-5-Gänge-Menü am Abend verwöhnen dich kulinarisch und geben dir Energie für deine Yogapraxis.

Beginne den Tag mit einer dynamischen Morgen-Yogastunde und einer Meditation für innere Klarheit, um in Ruhe und Gelassenheit in den Tag zu starten.

Am Nachmittag erwartet dich ein weiteres Yoga-Programm, das von Relax-Yoga über Faszien-Yoga bis hin zu Yin-Yoga reicht.

Spüre die Kraft und Flexibilität deines Körpers, während du dich von mir als erfahrene Yogalehrerin durch diese inspirierenden Yogaübungen führen lässt.

Darüber hinaus lade ich dich ein, die Schönheit der Südtiroler Bergwelt mit mir bei zwei geführten Wanderungen zu erkunden. Tauche ein in die majestätische Naturkulisse und finde Kraft und Ausgeglichenheit in der Stille der Berge.

Entdecke mit mir die Kraft des Yoga in den Bergen und erlebe eine Woche voller innerer Ruhe, körperlicher Stärke und emotionaler Ausgeglichenheit.

Buche noch heute dein unvergessliches Retreat-Erlebnis!

Yoga-Retreat in Südtirol buchen

Ja, ich möchte dabei sein

Hallo, ich bin Nadine und freue mich auf unser gemeinsames Yoga-Retreat...

Im Alltag sind wir oft im Auto-Pilot-Modus und eilen von einer zur anderen Aufgabe.

Ich möchte dich deshalb mit den Yogastunden und Wanderungen unterstützen, bewusst die Ruhe der Berge und die Präsenz des gegenwärtigen Moments in dir aufzunehmen, damit du dein Alltags-Hamsterrad anhalten und deine ganz persönliche innere Balance finden kannst.

Du musst kein Yoga-Profi sein, um am Retreat teilnehmen zu können. Es gibt für alle Übungen Variationen.

Profitiere auf dem Yoga-Retreat von meiner langjährigen Erfahrung als Sportwissenschaftlerin, Rückenschullehrerin und Yogalehrerin.

Ich freue mich auf dich. 😊

💫 Auszeit vom Alltag in den ruhigen Sarntaler Bergen in Südtirol

Neue Energie tanken und Stress abbauen.

💫 verschiedene Yogastile, Meditation und Atemübungen ausprobieren

Zeit haben, Neues zu erlernen und bewusst zu erleben.

💫 Verwöhnprogramm für DICH

Wellness und kulinarische Köstlichkeiten.

Gestalte deinen Tag, so wie du magst

Die Teilnahme an den Yogastunden, den Wanderungen und die sonstige Tagesgestaltung sind vollkommen zwanglos.

Wenn du also zum Beispiel lieber einmal länger schlafen möchtest, ist das vollkommen in Ordnung.

Genauso kannst du deinen Tag zwischen den Yogaeinheiten so verbringen, wie es dir am angenehmsten ist.

Du hast ja schließlich Urlaub!

Dein Yoga-Retreat-Hotel

Bitte beachte, dass du bei mir die Leistungen für Yoga und Wandern buchst und dein Hotelzimmer selbst direkt beim Hotel Panoramic Lotsch buchen musst.

Bitte gib bei der Hotel-Buchung an, dass du an meinem Yoga-Retreat teilnimmst.

Es sind für uns Zimmer verschiedener Kategorien reserviert.

Retreat 30.05.-06.06.2026 ab 128 € pro Person und Nacht inkl. Frühstück und 5-Gänge-Gourmet-Abendessen sowie Nutzung des herrlichen Wellness- und Fitness-Bereichs

Retreat 11.10.-18.10.2026 ab 163 € pro Person und Nacht inkl. Frühstück und 5-Gänge-Gourmet-Abendessen sowie Nutzung des herrlichen Wellness- und Fitness-Bereichs

Es müssen mindestens 5 Buchungen erfolgen, damit das Yoga-Retreat stattfinden kann. Maximal können 10 Personen teilnehmen.

Yoga-Wander-Retreat buchen

So könnte dein Tag beim Yoga-Retreat in Südtirol aussehen

Beginn eines schönen Tages

Die Morgensonne kitzelt sanft die Berggipfel, als du dich aus dem kuscheligen Bett erhebst.

Die Vorfreude auf einen weiteren Tag in dieser atemberaubenden Bergkulisse kann kaum größer sein.

Du bist hier, in den Südtiroler Bergen, um an einer bezaubernden Yogareise teilzunehmen, und dein Tag verspricht genauso herrlich zu werden, wie der Tag zuvor.

Yoga am Morgen

Nachdem du dich angezogen und deine Yoga-Matte unter den Arm geklemmt hast, begibst du dich in den lichtdurchfluteten Yogaraum des Hotels.

Die Morgen-Yogastunde beginnt mit der aufgehenden Sonne, die durch die Fenster strahlt und dich willkommen heißt.

Die tiefen Atemzüge und fließenden Bewegungen bringen dich in den gegenwärtigen Moment und schenken dir eine innere Ruhe, die dich den ganzen Tag begleiten wird.

Leckeres Frühstück

Nach der Morgen-Yoga-Stunde setzt du dich zum Frühstück.

Der Duft von frischem Brot und Kaffee erfüllt die Luft.

Am Frühstücksbuffet erwartet dich eine große Auswahl an Köstlichkeiten, die dir nach dem Yoga am Morgen besonders gut schmecken.

Du genießt dein Essen mit Blick auf die majestätischen Bergspitzen.

Gestärkt und energiegeladen bist du bereit für das, was der Tag bringen wird.

Südtirols Bergwelt genießen

Mit deiner Yogalehrerin und Bergliebhaberin Nadine unternimmst du am Vormittag eine Wanderung.

Die frische Luft und die Stille der Sarntaler Berge begleiten euch auf dem Weg zu einem malerischen Aussichtspunkt.

Der Blick von hier oben ist schlichtweg atemberaubend.

Du kannst die ganze Schönheit der Südtiroler Berglandschaft in einem Panoramablick erfassen.

Seele baumeln lassen

Nach einem stärkenden Picknick in der Natur macht ihr euch auf den Rückweg zum Hotel.

Im Wellnessbereich wartet bereits auf dich das Rooftop Spa mit Whirlpool, Sauna und Schwimmbad.

Der warme Dampf der Sauna umhüllt dich und das erfrischende Wasser des Pools erweckt deine Sinne.

Yoga am Nachmittag

Am späten Nachmittag versammelt ihr euch erneut im Yogaraum für eine entspannende Yoga-Stunde.

Die Übungen sorgen nach dem Tag für einen angenehmen Ausgleich und helfen dir, die schönen Momente deines Tages nachwirken zu lassen.

Köstliches Abendessen

Das Abendessen im Hotelrestaurant ist ein kulinarischer Höhepunkt des Tages.

Köstliche regionale Speisen werden serviert und du kannst den Tag in Gesellschaft anderer Yogareisender mit netten Gesprächen ausklingen lassen.

Zurück auf deinem Zimmer öffnest du das Fenster und lauschst dem sanften Rauschen des Windes.

Die Sterne funkeln am Himmel und du schläfst ein, erfüllt von der Gewissheit, dass noch weitere Kraft spendende Tage in den Südtiroler Bergen auf dich warten.

Herrlich - ich bin dabei

Häufig gestellte Fragen zum Yoga-Retreat in Südtirol

Ist das Yoga-Retreat in Südtirol auch für Yoga-Beginner geeignet?

Die Yogaeinheiten sind so aufgebaut, dass sowohl Fortgeschrittene als auch Yoga-Anfänger(innen) davon profitieren können. Du kannst also sehr gern auch auch Yoga-Beginner dabei sein.