Dein Kursanbieter Nr. 1!
Schwimmen - Yoga - Fitness
Von klein auf mit dem Element Wasser vertraut sein, bietet deinem Kind die besten Voraussetzungen, um das Schwimmen zu erlernen.
Finde den richtigen Schwimmkurs für dein Kind!
Mit Yoga- und Fitnesskursen und Yogareisen wirst du (wieder) beweglicher und stärker, so dass du dich rundum wohlfühlen kannst.
„Ich habe das Glück, dass ich meine Leidenschaft zu meinem Beruf machen konnte.
Ich liebe es, Kindern das Schwimmen beizubringen und Erwachsene mit Yoga und Fitness auf ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Entspannung zu begleiten.
Inzwischen arbeite ich seit 28 Jahren als Schwimmlehrerin und seit 24 Jahren unterrichte ich Fitnesskurse.“
Nadine Hans - Sportwissenschaftlerin und Inhaberin von HANSinForm
➡️ Sichere deinem Kind gleich einen Platz in einem unserer Schwimmkinder-Kurse oder dir selbst beim Aqua-Fitness in Chemnitz und Umgebung.
➡️ Starte jetzt mit einem Nordic-Walking-Kurs, Laufkurs, Yoga- oder Fitnesskurs in Chemnitz.
➡️ Komm mit auf meine Yoga-Retreats in Oberwiesenthal im Erzgebirge und im Sarntal in Südtirol.
Wir freuen uns auf dich. 🤗
Nadine Hans und das HANSinForm-Team
Neuigkeiten bei HANSinForm
Neues Video: 20 Minuten Yoga
- Nadine Hans
- 23.02.2021
- Yoga
Mein neues Yoga-Video ist online... ?
https://youtu.be/OsRICzgWyIk
20 Minuten Yoga für Kraft, Beweglichkeit und innere Ruhe. Es erwartet dich eine angenehme Yoga-Einheit, die dich unterstützt, auch in stressigen Zeiten innere Ausgeglichenheit zu erreichen. Gleichzeitig stärkst und dehnst du deine Muskulatur.
Durch die Verbindung der Übungen mit deinem Atem werden Körper und Geist in den Entspannungsmodus versetzt. Fühle, wie du immer mehr zur Ruhe kommen kannst! ??♂️
? Ich wünsche dir viel Freude beim sanften Bewegen und Entspannen! ?
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