Starte jetzt deinen Weg für mehr Kraft, Beweglichkeit & Lebensfreude!
Mit unseren Bewegungscoachings in Yoga, Fitness und Aqua-Fit stärkst du nicht nur deinen Körper, sondern findest auch Balance, Energie und innere Ruhe. Ob im Alltag, beim Sport oder auf Reisen: Du bewegst dich leichter, fühlst dich stärker und genießt jeden Moment.
Für Menschen, die Gesundheit und Wohlbefinden wertschätzen und Bewegung als festen, freudvollen Teil ihres Lebens sehen.
Yoga & Fitness – Dein Weg zu mehr Kraft und Energie im Alltag
Beweg dich bewusst, stärke deinen Körper und finde deine Balance.
Body-Fit, Rücken-Fit, Yoga, Outdoor-Workout – jedes Training schenkt dir Kraft, innere Stärke und die Energie, dein aktives Leben voll auszukosten.
Yoga-Wander-Retreats
Raus aus dem Alltag, rein in die Natur – Bewegung, Stille und neue Energie in traumhaften Landschaften.
Aqua-Fit - Effektives Training und Leichtigkeit im Wasser
Kraft, Ausdauer und Spaß im nassen Element – trainiere deinen ganzen Körper passend zu deinem individuellen Fitnesslevel.
Unsere Aqua-Fitness-Kurse finden in Chemnitz, Limbach-Oberfrohna, Flöha und Frankenberg statt.
Aqua-Fit
Aqua-Fit Swim
Sicherheit & Spaß im Wasser für Schwimmkinder ab 3 Jahren
In unseren Schwimmkursen in Chemnitz und Umgebung lernt dein Kind mit Freude das Schwimmen und gewinnt so Selbstvertrauen im Wasser.
Kinderschwimmen entdecken
Hallo, ich bin Nadine.
Seit über 25 Jahren begleite ich Erwachsene und Kinder als Sportwissenschaftlerin und Fitnesstrainerin.
Ich zeige dir, wie du Bewegung bewusst in dein Leben integrierst: effizient, alltagstauglich und spürbar wirksam.
Mit mir Yoga und Fitness erleben