Herzlich willkommen bei HANSinForm!

Schwimmen - Yoga - Fitness

Von klein auf mit dem Element Wasser vertraut sein, bietet deinem Kind die besten Voraussetzungen, um das Schwimmen zu erlernen.

Mit Yoga- und Fitnesskursen und Yogareisen wirst du (wieder) beweglicher und stärker, so dass du dich rundum wohlfühlen kannst.


„Ich habe das Glück, dass ich meine Leidenschaft zu meinem Beruf machen konnte.

Ich liebe es, Kindern das Schwimmen beizubringen und Erwachsene mit Yoga und Fitness auf ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Entspannung zu begleiten.

Inzwischen arbeite ich seit 28 Jahren als Schwimmlehrerin und seit 24 Jahren unterrichte ich Fitnesskurse.“

Nadine Hans - Sportwissenschaftlerin und Inhaberin von HANSinForm

➡️ Sichere deinem Kind gleich einen Platz in einem unserer Schwimmkinder-Kurse oder dir selbst beim Aqua-Fitness in Chemnitz und Umgebung.

➡️ Starte jetzt mit einem Nordic-Walking-KursLaufkursYoga- oder Fitnesskurs in Chemnitz.

➡️ Komm mit auf meine Yoga-Retreats in Oberwiesenthal im Erzgebirge und im Sarntal in Südtirol.




Wir freuen uns auf dich.

Nadine Hans und das HANSinForm-Team

Neuigkeiten bei HANSinForm

Neues Video: Fitness meets Yoga I Ganzkörper-Workout mit Hanteln

  • 06.03.2021
  • Fitness

Fitness meets Yoga - mit den effektivsten Übungen aus Fitness und Yoga trainierst du mit diesem Video zu Hause deinen ganzen Körper. Nach einem kurzem Warm-Up beginnt das Workout, das du wahlweise mit...

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Neues Video: Fitness meets Yoga I Standhaltungen I Kraft und Balance

  • 02.03.2021
  • Fitness

Mit den besten Übungen aus Fitness und Yoga trainierst du mit diesem 15min-Video zu Hause deinen ganzen Körper und vor allem deine Beine:

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Neues Video: Fitness meets Yoga I 15 Minuten für deine Bauchmuskeln

  • 27.02.2021
  • Fitness

Mit den besten Übungen aus Fitness und Yoga trainierst du mit diesem Video zu Hause deine Bauchmuskeln:

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Neues Video: 20 Minuten Yoga

  • 23.02.2021
  • Yoga

Mein neues Yoga-Video ist online... ?
https://youtu.be/OsRICzgWyIk

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Neues Video: 20 Minuten Ganzkörperworkout für zu Hause

  • 20.02.2021
  • Fitness

Mein neues Fitness-Video ist online:

... Weiterlesen

Neues Video auf YouTube: "Rückenschmerzen vermeiden"

  • 11.02.2021
  • Yoga

Du möchtest Rückenschmerzen vermeiden? Mit den effektivsten Übungen aus Fitness und Yoga kannst du in diesem Video deinem Rücken etwas Gutes tun.

Mit klassischen Workout-Übungen kräftigst du deine Musk...

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Top Neuigkeiten

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