Schwimmkurse
Von klein auf mit dem Element Wasser vertraut sein, bietet deinem Kind die besten Voraussetzungen, um Schwimmen zu lernen.
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Yoga und Fitness
Werde (wieder) beweglicher und stärker mit Yoga und Fitness, Aqua-Fitness und Outdoor-Sport sowie Yogareisen.
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„Ich habe das Glück, dass ich meine Leidenschaft zu meinem Beruf machen konnte.
Ich liebe es, Kindern das Schwimmen beizubringen und Erwachsene mit Yoga und Fitness auf ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Entspannung zu begleiten.
Inzwischen arbeite ich seit 28 Jahren als Schwimmlehrerin und seit 24 Jahren unterrichte ich Fitnesskurse.“
Nadine Hans - Sportwissenschaftlerin und Inhaberin von HANSinForm
Neuigkeiten bei HANSinForm
Neues Video: Yoga Morgenroutine
- 19.10.2024
- Yoga
In meinem neuen YouTube-Video zeige ich dir eine Yoga-Sequenz, die du jeden Morgen üben kannst, um beweglicher zu werden und um mit Energie deinen Tag zu beginnen.
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Neue Kurse Aqua-Fit Chemnitz
- 04.10.2024
- Aqua-Fitness
Ab November gibt es bei uns zusätzliche Kurstermine beim Aqua-Fit im ATR in Chemnitz.
Sichere dir gleich deinen Kursplatz:
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Personal Yoga
- 23.09.2024
- Yoga
Für alle, die sich eine exklusive 1:1-Betreuung wünschen, biete ich Personal Yoga an.
Entdecken Sie hier diese besondere Form des Personal Trainings:
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Yogaübungen am Morgen
- 10.09.2024
- Yoga
Verbessere von Tag zu Tag deine Beweglichkeit mit Yoga am Morgen.
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Neues Video: Brustwirbelsäule mobilisieren
- 30.08.2024
- Yoga
Dein oberer Rücken ist verspannt oder du leidest immer wieder unter Schulter- und Nackenschmerzen?
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