Herzlich willkommen bei HANSinForm!

Schwimmen - Yoga - Fitness

Von klein auf mit dem Element Wasser vertraut sein, bietet deinem Kind die besten Voraussetzungen, um das Schwimmen zu erlernen.

Mit Yoga- und Fitnesskursen und Yogareisen wirst du (wieder) beweglicher und stärker, so dass du dich rundum wohlfühlen kannst.

„Ich habe das Glück, dass ich meine Leidenschaft zu meinem Beruf machen konnte.

Ich liebe es, Kindern das Schwimmen beizubringen und Erwachsene auf ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Entspannung zu begleiten.

Inzwischen arbeite ich seit 27 Jahren als Schwimmlehrerin und seit 23 Jahren unterrichte ich Fitnesskurse.“

Nadine Hans - Sportwissenschaftlerin und Inhaberin von HANSinForm

➡️ Sichere deinem Kind gleich einen Platz in einem unserer Schwimmkinder-Kurse oder dir selbst beim Aqua-Fit in Chemnitz und Umgebung.

➡️ Starte jetzt mit einem Yoga- oder Fitnesskurs in Chemnitz.

Wir freuen uns auf dich.

Nadine Hans und das HANSinForm-Team

Neuigkeiten bei HANSinForm

Neues Video für deine Morgenroutine

20.10.2023
Yoga

Beginne denen Tag mit einer kurzen und einfachen Yoga-Morgenroutine!

https://youtu.be/mkgti-_Iosw

NEU: Yogareise mit Wandern und Wellness

20.10.2023
Yoga

Ich bin schon jetzt voller Vorfreude, mit dir im nächsten Jahr auf Yogareise nach Südtirol zu gehen.

Neues Video zur Entspannung

13.10.2023
Yoga

Du musst mal aus deinem Hamsterrad aussteigen? Starte mit meinem Video, das deinen Vagusnerv aktiviert und so dein Nervensystem auf Entspannung umstellt.

https://youtu.be/WCv-np2SXQo

In meinem neuen Video zeige ich dir 5 sanfte Yoga-Stretching-Übungen für den Rücken, die speziell für Unbewegliche oder absolute Anfänger geeignet sind. Du brauchst also keinerlei Yoga-Erfahrung, um m...