Rücken-Fit buchen – Dein Platz im exklusiven und strukturierten Trainingssystem
Der Rücken-Fit-Kurs ist Teil meines strukturierten Trainingssystems.
1. Du buchst deinen Rücken-Fit-Kurs, der im HANSinForm-Studio stattfindet.
Du trainierst in kleinen Gruppen mit maximal 6–8 Personen in ruhiger, exklusiver Atmosphäre in der Villa auf dem Kaßberg.
- 8 feste Kurstermine
- Intensive persönliche Betreuung und Korrekturen
- Matten, Equipment, Getränke und kleine Snacks inklusive
- Möglichkeit eines Abos zur langfristigen Platzsicherung
Bitte wähle deine Kurszeit so, dass du spätestens 5 Minuten vor Kursbeginn da sein kannst. Später ist aus Rücksicht für alle Teilnehmenden kein Einlass ins Studio mehr möglich.
2. Während deines gesamten Kurszeitraums erhältst du zusätzlich Zugang zu meinem Online-Studio.
Das bedeutet:
- Regelmäßige Fitness- und Yoga-Livestreams
- Unbegrenzter Zugriff auf alle Videos und Aufzeichnungen
- „Videos der Woche“ als gezielte Ergänzung zu deinem Rücken-Fit-Kurs
- Community für Austausch und Motivation
Das Entscheidende dabei:
Die Kurse vor Ort im Studio, die Livestreams und die empfohlenen Online-Einheiten sind sportwissenschaftlich fundiert aufeinander abgestimmt.
Dadurch bekommst du für jede Woche einen klaren Übungsfahrplan, um deinen Rücken-Fit-Kurs sinnvoll zu ergänzen.
So entsteht ein durchdachtes Trainingssystem statt einzelner, losgelöster Workouts.
3. Zusätzlich gehört zu deinem gebuchten Rücken-Fit-Kurs ein persönliches telefonisches Beratungsgespräch (20 Minuten) für deine individuellen Fragen zu Trainingsplanung, Regeneration oder Schwerpunktsetzung.
In der Buchungsbestätigung findest du den Link, um dir deinen Gesprächstermin zu buchen.
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Nadine Hans
Inhaberin und Kursleiterin
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