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Schwimmen - Yoga - Fitness
Von klein auf mit dem Element Wasser vertraut sein, bietet deinem Kind die besten Voraussetzungen, um das Schwimmen zu erlernen.
Finde den richtigen Schwimmkurs für dein Kind!
Mit Yoga- und Fitnesskursen und Yogareisen wirst du (wieder) beweglicher und stärker, so dass du dich rundum wohlfühlen kannst.
„Ich habe das Glück, dass ich meine Leidenschaft zu meinem Beruf machen konnte.
Ich liebe es, Kindern das Schwimmen beizubringen und Erwachsene mit Yoga und Fitness auf ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Entspannung zu begleiten.
Inzwischen arbeite ich seit 28 Jahren als Schwimmlehrerin und seit 24 Jahren unterrichte ich Fitnesskurse.“
Nadine Hans - Sportwissenschaftlerin und Inhaberin von HANSinForm
➡️ Sichere deinem Kind gleich einen Platz in einem unserer Schwimmkinder-Kurse oder dir selbst beim Aqua-Fitness in Chemnitz und Umgebung.
➡️ Starte jetzt mit einem Nordic-Walking-Kurs, Laufkurs, Yoga- oder Fitnesskurs in Chemnitz.
➡️ Komm mit auf meine Yoga-Retreats in Oberwiesenthal im Erzgebirge und im Sarntal in Südtirol.
Wir freuen uns auf dich. 🤗
Nadine Hans und das HANSinForm-Team
Neuigkeiten bei HANSinForm
Aqua-Fit für Fußballer
- 19.02.2024
- Aqua-Fitness
Die 1. Männerschaft der Spielervereinigung Blau-Weiß Chemnitz 02 konnte bei einem Spezial-Aqua-Fit-Training diese Art des Workouts kennenlernen.
Unsere Kursleiterin Katrin hat mit ihnen das Wasser zum ...
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Wie wichtig ist das Seepferdchen-Abzeichen?
- 18.02.2024
- Schwimmen
Das Seepferdchen-Abzeichen ist eine tolle Anerkennung beim Schwimmen lernen.
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Was macht man beim Aqua-Fit?
- 18.02.2024
- Aqua-Fitness
Und warum ist Aqua-Fitness nicht gleichzusetzen mit Wassergymnastik oder Reha-Sport?
Lies hier weiter: Was macht man beim Aqua-Fit?
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Neues Video: 5 Bauchmuskelübungen Ü40
- 16.02.2024
- Fitness
Mir diesen 5 Bauchmuskelübungen trainierst du deine starke Mitte:
Video 5 Bauchmuskelübungen Ü40
Noch mehr Übungen für die Bauchmuskeln lernst du im Body-Fit-Kurs .
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Hilft Yoga, um leichter durch die Wechseljahre zu kommen?
- 15.02.2024
- Yoga
Lies hier weiter, wie Yoga dir helfen kann, die Herausforderungen, die die Wechseljahre mit sich bringen, besser zu bewältigen:
➡️ Hilft Yoga gegen Beschwerden in den Wechseljahren?
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Wie kannst du als aktiver Mensch Yoga für dich nutzen, um schneller zu regenerieren?
- 15.02.2024
- Yoga
Du bist als aktiver Mensch gern in Bewegung und hast immer Ideen und Projekte im Hinterkopf?
... WeiterlesenKategorien
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