Livestream-Fitness-Stunde für 0 €: Mehr Kraft und Stabilität
Dein Körper verändert sich ab 40 – und genau deshalb verdient er ein Training, das ihn stark, stabil und fit hält.
In meiner kostenlosen Online-Fitness-Stunde zeige ich dir, wie du mit effektiven Übungen gezielt Muskeln aufbauen kannst.
✨ Was erwartet dich?
- 45 Minuten Ganzkörper-Workout
- Schwerpunkt: Kraft- und Stabilitätstraining
- Live-Anleitung durch Sportwissenschaftlerin, Rückenschul- und Yogalehrerin Nadine Hans
✨ Für wen geeignet?
- Keine Vorerfahrung nötig – auch Fitness-Einsteiger(innen) sind herzlich willkommen!
- Die Übungen lassen sich je nach Fitness-Level anpassen.
💪 Das Ergebnis?
- Spürbare Aktivierung deiner Muskeln und ein Gefühl von Stärke und Energie
📅 Wann?
- Nächster Termin in Planung
👩💻 So funktioniert’s:
Damit ich dir den Link zu Zoom schicken kann, trage bitte deinen Vornamen und deine Mail-Adresse ein.
Weitere Angaben sind nicht notwendig.
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