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Schwimmen - Yoga - Fitness

Von klein auf mit dem Element Wasser vertraut sein, bietet deinem Kind die besten Voraussetzungen, um das Schwimmen zu erlernen.

Finde den richtigen Schwimmkurs für dein Kind!


Mit Yoga- und Fitnesskursen und Yogareisen wirst du (wieder) beweglicher und stärker, so dass du dich rundum wohlfühlen kannst.

Finde den richtigen Yoga- oder Sportkurs für dich!


„Ich habe das Glück, dass ich meine Leidenschaft zu meinem Beruf machen konnte.

Ich liebe es, Kindern das Schwimmen beizubringen und Erwachsene mit Yoga und Fitness auf ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Entspannung zu begleiten.

Inzwischen arbeite ich seit 28 Jahren als Schwimmlehrerin und seit 24 Jahren unterrichte ich Fitnesskurse.“

Nadine Hans - Sportwissenschaftlerin und Inhaberin von HANSinForm

➡️ Sichere deinem Kind gleich einen Platz in einem unserer Schwimmkinder-Kurse oder dir selbst beim Aqua-Fitness in Chemnitz und Umgebung.

➡️ Starte jetzt mit einem Nordic-Walking-KursLaufkursYoga- oder Fitnesskurs in Chemnitz.

➡️ Komm mit auf meine Yoga-Retreats in Oberwiesenthal im Erzgebirge und im Sarntal in Südtirol.

Wir freuen uns auf dich. 🤗

Nadine Hans und das HANSinForm-Team




Neuigkeiten bei HANSinForm

Schwimmkinder schon 3 Monate im Lockdown

  • Nadine Hans
  • 01.02.2021
  • Schwimmen

Seit 3 Monaten befinden sich unsere Kurse nun schon im Lockdown. Je länger die Pause anhält, desto mehr vermisse ich unsere lieben Schwimmkinder.
Es ist so erfüllend, Kindern von klein auf Freude am Bewegen im Wasser zu vermitteln, die Fortschritte der Schwimmanfänger zu sehen und zu beobachten, wie aus manch „Wasserskeptiker(in)“ ein(e) begeisterte(r) Schwimmer(in) wird.
***
Noch ein Tipp an alle Eltern: Auch wenn wir gerade nicht gemeinsam im Wasser üben können, jede Art von Bewegungserfahrung, die dein Kind in der Zwischenzeit sammeln kann, schult seine koordinativen Fähigkeiten und erleichtert so auch das Schwimmen lernen.
Geht, so oft es möglich ist, nach draußen zum Spielen, Toben, Rodeln oder baut einen kleinen „Fitness-Parcour“ im Wohnzimmer auf. Hilft ja nebenbei bekanntlich auch gegen „Lagerkollerzustände“ der Eltern… ;)
***
Also heißt es vorerst weiter ooohhhmmm sagen und positiv denken. Einst wird‘s wieder besser! Und bis dahin blubbern wir zu Hause in der Badewanne...

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