Herzlich willkommen bei HANSinForm!

Schwimmen - Yoga - Fitness

Von klein auf mit dem Element Wasser vertraut sein, bietet deinem Kind die besten Voraussetzungen, um das Schwimmen zu erlernen.

Mit Yoga- und Fitnesskursen und Yogareisen wirst du (wieder) beweglicher und stärker, so dass du dich rundum wohlfühlen kannst.


„Ich habe das Glück, dass ich meine Leidenschaft zu meinem Beruf machen konnte.

Ich liebe es, Kindern das Schwimmen beizubringen und Erwachsene mit Yoga und Fitness auf ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Entspannung zu begleiten.

Inzwischen arbeite ich seit 28 Jahren als Schwimmlehrerin und seit 24 Jahren unterrichte ich Fitnesskurse.“

Nadine Hans - Sportwissenschaftlerin und Inhaberin von HANSinForm

➡️ Sichere deinem Kind gleich einen Platz in einem unserer Schwimmkinder-Kurse oder dir selbst beim Aqua-Fitness in Chemnitz und Umgebung.

➡️ Starte jetzt mit einem Nordic-Walking-KursLaufkursYoga- oder Fitnesskurs in Chemnitz.

➡️ Komm mit auf meine Yoga-Retreats in Oberwiesenthal im Erzgebirge und im Sarntal in Südtirol.




Wir freuen uns auf dich.

Nadine Hans und das HANSinForm-Team

Neuigkeiten bei HANSinForm

Neues Yoga-Video online: DEHNEN UND ENTSPANNEN

  • Nadine Hans
  • 09.02.2021
  • Yoga

Mein neues Yoga-Video "DEHNEN UND ENTSPANNEN" ist online.

Dehne und entspanne deinen gesamten Körper und finde dadurch innerliche Ruhe. Nimm dir bewusst die Zeit nur für dich und dein Wohlbefinden.

Die sanften Yoga-Dehnübungen im Einklang mit deinem Atem und die Entspannungsphase am Ende der Übungssequenz helfen dir, deine innere Balance wieder herzustellen und Stressmomente hinter dir zu lassen. 

Ich wünsche dir viel Freude beim Entspannen. :)

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