Schwimmkurse
Von klein auf mit dem Element Wasser vertraut sein, bietet deinem Kind die besten Voraussetzungen, um Schwimmen zu lernen.
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Yoga und Fitness
Werde (wieder) beweglicher und stärker mit Yoga und Fitness, Aqua-Fitness und Outdoor-Sport sowie Yogareisen.
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„Ich habe das Glück, dass ich meine Leidenschaft zu meinem Beruf machen konnte.
Ich liebe es, Kindern das Schwimmen beizubringen und Erwachsene mit Yoga und Fitness auf ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Entspannung zu begleiten.
Inzwischen arbeite ich seit 28 Jahren als Schwimmlehrerin und seit 24 Jahren unterrichte ich Fitnesskurse.“
Nadine Hans - Sportwissenschaftlerin und Inhaberin von HANSinForm
Neuigkeiten bei HANSinForm
Neues Video auf YouTube: "Rückenschmerzen vermeiden"
- Nadine Hans
- 11.02.2021
- Yoga
Du möchtest Rückenschmerzen vermeiden? Mit den effektivsten Übungen aus Fitness und Yoga kannst du in diesem Video deinem Rücken etwas Gutes tun.
Mit klassischen Workout-Übungen kräftigst du deine Muskulatur, verbesserst mit Yoga deine Beweglichkeit und löst mit sanften Dehnübungen Verspannungen. Dein Rücken wird es dir danken.
Ich wünsche dir viel Spaß beim Rückentraining und freue mich bei YouTube auf dein Feedback.