Schwimmkurse
Von klein auf mit dem Element Wasser vertraut sein, bietet deinem Kind die besten Voraussetzungen, um Schwimmen zu lernen.
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Yoga und Fitness
Werde (wieder) beweglicher und stärker mit Yoga und Fitness, Aqua-Fitness und Outdoor-Sport sowie Yogareisen.
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„Ich habe das Glück, dass ich meine Leidenschaft zu meinem Beruf machen konnte.
Ich liebe es, Kindern das Schwimmen beizubringen und Erwachsene mit Yoga und Fitness auf ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Entspannung zu begleiten.
Inzwischen arbeite ich seit 28 Jahren als Schwimmlehrerin und seit 24 Jahren unterrichte ich Fitnesskurse.“
Nadine Hans - Sportwissenschaftlerin und Inhaberin von HANSinForm
Neuigkeiten bei HANSinForm
Neues Video: 20 Minuten Ganzkörperworkout für zu Hause
- Nadine Hans
- 20.02.2021
- Fitness
Mein neues Fitness-Video ist online:
Du hast wenig Zeit, möchtest aber trotzdem deinen ganzen Körper trainieren? Mach dich in 20 Minuten zu Hause fit – mit meinem Ganzkörperworkout! Ich zeige dir effektive Übungen, mit denen du deinen ganzen Körper in Form bringst, Muskeln aufbaust und Kalorien verbrennst – ganz ohne Geräte.
Viel Spaß beim Full-Body-Workout! ?