Schwimmkurse
Von klein auf mit dem Element Wasser vertraut sein, bietet deinem Kind die besten Voraussetzungen, um Schwimmen zu lernen.
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Yoga und Fitness
Werde (wieder) beweglicher und stärker mit Yoga und Fitness, Aqua-Fitness und Outdoor-Sport sowie Yogareisen.
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„Ich habe das Glück, dass ich meine Leidenschaft zu meinem Beruf machen konnte.
Ich liebe es, Kindern das Schwimmen beizubringen und Erwachsene mit Yoga und Fitness auf ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Entspannung zu begleiten.
Inzwischen arbeite ich seit 28 Jahren als Schwimmlehrerin und seit 24 Jahren unterrichte ich Fitnesskurse.“
Nadine Hans - Sportwissenschaftlerin und Inhaberin von HANSinForm
Neuigkeiten bei HANSinForm
Lauftechnik-Workshop am 3.8.
- Nadine Hans
- 11.07.2024
- Laufen
Egal ob du gerade erst mit Laufen beginnst, schon regelmäßig läufst oder im Hobby-Bereich für Laufveranstaltungen trainierst: mit einer besseren Lauftechnik beugst du Verletzungen vor und bewegst dich außerdem viel effektiver.
In unserem Lauftechnik-Workshop am 3.8. in Chemnitz erfährst du nicht nur, was du individuell bei deiner Lauftechnik verbessern kannst, sondern auch, wie du mit Yoga deine Muskeln effektiv kräftigen und dehnen kannst, um deine Lauf-Performance zu optimieren. 🏃♀️🏃♂️
Bonus: du erhältst fürs Weiterüben zu Hause einen Spickzettel mit allen Technikübungen sowie ein exklusives Yoga-für-Läufer(innen)-Video.
Also, auf geht's!
Schnapp dir einen der letzten freien Plätze!
➡️ www.hansinform.de/lauftechnik-workshop-chemnitz