
Schwimmkurse
Von klein auf mit dem Element Wasser vertraut sein, bietet deinem Kind die besten Voraussetzungen, um Schwimmen zu lernen.
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Yoga und Fitness
Werde (wieder) beweglicher und stärker mit Yoga und Fitness, Aqua-Fitness und Outdoor-Sport sowie Yogareisen.
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„Ich habe das Glück, dass ich meine Leidenschaft zu meinem Beruf machen konnte.
Ich liebe es, Kindern das Schwimmen beizubringen und Erwachsene mit Yoga und Fitness auf ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Entspannung zu begleiten.
Inzwischen arbeite ich seit 28 Jahren als Schwimmlehrerin und seit 24 Jahren unterrichte ich Fitnesskurse.“
Nadine Hans - Sportwissenschaftlerin und Inhaberin von HANSinForm
Neuigkeiten bei HANSinForm
Bewegliche Hüften
- Nadine Hans
- 04.08.2024
- Fitness
Um deine Hüften geschmeidig und beweglich zu halten, zeige ich dir in meinem neuen YouTube-Video drei super Übungen, die du jeden Tag üben kannst.
Bewegliche Hüften haben einen unmittelbaren Einfluss auf die Haltung des unteren Rückens und außerdem kannst du mit geschmeidigen Hüften auch viel besser wandern oder laufen.
https://youtu.be/oQKQWGJe6Oc