Du möchtest beim Nordic Walking durchstarten und dir dafür eigene Stöcke kaufen?
Das solltest du als Anfänger(in) beim Kauf von Nordic Walking-Stöcken beachten:
Der Stock muss für dich gut in der Hand liegen und die richtige Größe haben. Es gibt Stöcke mit fester Größe und welche, die du in der Höhe verstellen kannst. Wenn du den senkrecht stehenden Stock am Griff festhältst und sich dabei deine Arme an deinem Körper im rechten Winkel befinden, also die Unterarme parallel zum Boden ausgerichtet sind, hast du die richtige Länge gefunden.
Tendenziell kommen Nordic-Walking-Anfänger(innen) besser mit kürzeren Stöcken zurecht, falls du bei der Größe zwischen zwei Maßen schwankst.
Deine Stöcke sollten austauschbare Spitzen und abnehmbare Gummipuffer haben. Die Gummipuffer verwendet man, wenn man auf Asphalt läuft und die Spitzen für mehr Grip, wenn du beispielsweise auf Waldwegen unterwegs bist.
Außerdem braucht der Nordic-Walking-Stock Daumenschlaufen, denn nur mit diesen kannst du die richtige Nordic-Walking-Technik ausführen.
Bitte achte darauf, keine Wanderstöcke zu kaufen und lass dich am besten in einem Fachgeschäft beraten.
Hier nochmal die Zusammenfassung für deinen Nordic-Walking-Stock-Kauf:
- keine Wanderstöcke
- richtige Größe: Armtest durchführen
- austauschbare Spitzen
- abnehmbare Gummipuffer
- Daumenschlaufen