Schwimmkurse
Von klein auf mit dem Element Wasser vertraut sein, bietet deinem Kind die besten Voraussetzungen, um Schwimmen zu lernen.
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Yoga und Fitness
Werde (wieder) beweglicher und stärker mit Yoga und Fitness, Aqua-Fitness und Outdoor-Sport sowie Yogareisen.
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„Ich habe das Glück, dass ich meine Leidenschaft zu meinem Beruf machen konnte.
Ich liebe es, Kindern das Schwimmen beizubringen und Erwachsene mit Yoga und Fitness auf ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Entspannung zu begleiten.
Inzwischen arbeite ich seit 28 Jahren als Schwimmlehrerin und seit 24 Jahren unterrichte ich Fitnesskurse.“
Nadine Hans - Sportwissenschaftlerin und Inhaberin von HANSinForm
Neuigkeiten bei HANSinForm
Lebe im Augenblick.
- Nadine Hans
- 30.01.2021
- Yoga
Wer kennt es nicht? Das Gedankenkarussell dreht sich den ganzen Tag. Wir überdenken Vergangenes, planen unsere To-do-Listen, grübeln über die Zukunft... So springt der Geist immer munter hin und her. Man fühlt sich dadurch unter Strom stehend, kann nicht abschalten, der Körper verkrampft.
Yoga und Sport können dir helfen, wieder ganz im Hier und Jetzt zu sein, den Kopf frei zu kriegen und dich dadurch zu entspannen.