Herzlich willkommen bei HANSinForm!

Schwimmen - Yoga - Fitness

Von klein auf mit dem Element Wasser vertraut sein, bietet deinem Kind die besten Voraussetzungen, um das Schwimmen zu erlernen.

Mit Yoga- und Fitnesskursen und Yogareisen wirst du (wieder) beweglicher und stärker, so dass du dich rundum wohlfühlen kannst.


„Ich habe das Glück, dass ich meine Leidenschaft zu meinem Beruf machen konnte.

Ich liebe es, Kindern das Schwimmen beizubringen und Erwachsene mit Yoga und Fitness auf ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Entspannung zu begleiten.

Inzwischen arbeite ich seit 28 Jahren als Schwimmlehrerin und seit 24 Jahren unterrichte ich Fitnesskurse.“

Nadine Hans - Sportwissenschaftlerin und Inhaberin von HANSinForm

➡️ Sichere deinem Kind gleich einen Platz in einem unserer Schwimmkinder-Kurse oder dir selbst beim Aqua-Fitness in Chemnitz und Umgebung.

➡️ Starte jetzt mit einem Nordic-Walking-KursLaufkursYoga- oder Fitnesskurs in Chemnitz.

➡️ Komm mit auf meine Yoga-Retreats in Oberwiesenthal im Erzgebirge und im Sarntal in Südtirol.




Wir freuen uns auf dich.

Nadine Hans und das HANSinForm-Team

Neuigkeiten bei HANSinForm

Ist Yoga eine Religion?

  • Nadine Hans
  • 20.01.2022
  • Yoga

Beim Yoga musst man beten oder einen bestimmten Glauben verfolgen??
Yoga entstammt zwar dem hinduistischen Kulturkreis, hat aber nichts mit der Anbetung eines Gottes o.ä. zu tun.
In der yogischen Lebenseinstellung geht es vielmehr um einen Erkenntnisweg, auf dem man zum Beispiel lernt, eigene Lebensgewohnheiten, Verhaltensmuster und Glaubenssätze wahrzunehmen und zu verändern.
Ein Teilaspekt davon ist der liebevolle Umgang mit sich selbst. Indem Sie sich die Zeit für sich und Ihr Wohlbefinden nehmen und Ihren Yogakurs besuchen, sind Sie also schon direkt auf dem yogischen Erkenntnispfad angelangt... :)
#metime #lebeimaugenblick


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