Schwimmkurse
Von klein auf mit dem Element Wasser vertraut sein, bietet deinem Kind die besten Voraussetzungen, um Schwimmen zu lernen.
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Finde den richtigen Schwimmkurs für dein Kind!
Yoga und Fitness
Werde (wieder) beweglicher und stärker mit Yoga und Fitness, Aqua-Fitness und Outdoor-Sport sowie Yogareisen.
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„Ich habe das Glück, dass ich meine Leidenschaft zu meinem Beruf machen konnte.
Ich liebe es, Kindern das Schwimmen beizubringen und Erwachsene mit Yoga und Fitness auf ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Entspannung zu begleiten.
Inzwischen arbeite ich seit 28 Jahren als Schwimmlehrerin und seit 24 Jahren unterrichte ich Fitnesskurse.“
Nadine Hans - Sportwissenschaftlerin und Inhaberin von HANSinForm
Neuigkeiten bei HANSinForm
Neues Video: 5 Übungen für deine Hüfte
- Nadine Hans
- 27.06.2023
- Yoga
In meinem neuen Video zeige ich dir 5 einfache, aber effektive Fitness- und Yoga-Übungen, um die Beweglichkeit deiner Hüfte zu verbessern.
Mit diesen Übungen kannst du deine gesamte Rückengesundheit positiv beeinflussen, denn unbewegliche Hüften verändern die Haltung deiner Wirbelsäule und können Verspannungen und Schmerzen in deinem Rücken auslösen.
Zum Video:
https://youtu.be/cND7i0-iaoI
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