Auf der Webseite findest du die Übersicht aller Kurse. Klicke für den gewünschten Kurs auf das Feld „Warteliste“. Anschließend kannst du dort den Standort, den Wochentag und die Uhrzeit auswählen, für die du dich oder dein Kind auf die Warteliste eintragen möchtest.

Mit dem Eintragen auf der Warteliste bist du/dein Kind nicht nur für diesen einen Kurstermin vorgemerkt, sondern für das komplette Kursformat wie beispielsweise „Anfängerschwimmen“. Sobald ein Platz frei wird, melden wir uns per E-Mail.

AOK-Puls-Versicherte können einige Kurse mit einem AOK-Gutschein bezahlen. Dazu zählen:

• AOK-Plus-Kurs "Bewegungsspaß im Wasser" 6-18 Monate mit einem Gutschein aus dem Programm "Junge Familie"
• AOK-Plus-Kurs "Bewegungsspaß im Wasser" 3-6 Jahre mit einem Gutschein aus dem Programm "Junge Familie"
• Aqua-Fit mit einem Gutschein "Rücken" oder "Herz-Kreislauf"
• Aqua-Fit Curvy mit einem Gutschein "Rücken" oder "Herz-Kreislauf"
• Aqua-Fit Swim mit einem Gutschein "Rücken" oder "Herz-Kreislauf"
• Body-Fit 
• Rücken-Fit
• Yoga

Schicke deinen AOK-Gutschein mit deiner Unterschrift im Feld „Teilnehmer“ bis zu dem auf deiner Rechnung angegebenen Fälligkeitsdatum zu uns. Die Adresse dafür lautet: HANSinForm, Nadine Hans, Bornaer Straße 46, 09114 Chemnitz. So kannst du mit dem Gutschein bezahlen. 

Du musst die Kursgebühr nicht überweisen, wenn du uns einen gültigen AOK-Plus-Gutschein zuschickst.

Bitte schicke deinen Gutschein vor der ersten Kursstunde per Post an uns. Die Adresse dafür lautet: HANSinForm, Nadine Hans, Bornaer Straße 46, 09114 Chemnitz. Achte darauf, dass der Gutschein im Feld „Teilnehmer“ von dir unterschrieben ist.

Die Kurse für Erwachsene Aqua-Fit, Aqua-Fit Swim, Aqua-Fit Curvy, Body-Fit, Rücken-Fit und Yoga können von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden. Dazu erhältst du nach Beendigung des Kurses eine Teilnahme-Bescheinigung, die du bei deiner Krankenkasse einreichen kannst.

Eine Teilnahme-Bescheinigung bekommst du nach Abschluss des Kurses per E-Mail oder Post von uns zugeschickt, wenn du mindestens 80% der Termine wahrgenommen hast.

Einen Stempel im Krankenkassen-Bonusheft bekommst du in unserem Büro. Voraussetzung ist, dass dein besuchter Kurs den Anforderungen im Bonusheft entspricht. Melde dich am besten vorab per E-Mail: kurse@hansinform.de

Je Kalenderjahr werden von den gesetzlichen Krankenkassen zwei Präventionskurse bezuschusst.

Wenn du bei der AOK-Plus versichert bist, kannst du den Aqua-Fit-Kurs mit einem Gutschein für „Rücken“ bezahlen.

Verpasste Kurseinheiten können im Aqua-Fit, Aqua-Fit Swim, Yoga, Body-Fit oder Rücken-Fit nachgeholt werden. Solltest du keinen passenden Nachholetermin finden, wende dich bitte per E-Mail an uns kurse@hansinform.de.

Verpasste Kurseinheiten können im Aqua-Fit, Aqua-Fit Swim, Yoga, Body-Fit oder Rücken-Fit nachgeholt werden. Solltest du keinen passenden Nachholetermin finden, wende dich bitte per E-Mail an uns kurse@hansinform.de.

Verpasste Kurseinheiten können im Aqua-Fit Curvy, Aqua-Fit, Aqua-Fit Swim, Yoga, Body-Fit oder Rücken-Fit nachgeholt werden. Solltest du keinen passenden Nachholetermin finden, wende dich bitte per E-Mail an uns kurse@hansinform.de.

Die Beckentiefe im ATR beträgt 1,35 m . Die Beckentiefe im Reitbahnhaus beträgt 1,35 m bis 1,80 m. Die Beckentiefe in der Schwimmschule Hoffmann beträgt 1,30 m bis 1,80 m. Die Beckentiefe im Limbomar beträgt im Flachwasser 1,20 m und im Tiefwasser 1,80 m .

• Badeschuhe
• großes Badehandtuch/Bademantel
• langes Haar bitte mit Haargummi zum Zopf oder Knoten zusammen binden
• Handtuch zum Abtrocknen
• evtl. Föhn
• Utensilien, die du gewöhnlich nach dem Baden brauchst (Haarbürste, Creme...)
• etwas zu Trinken/Essen zur Stärkung nach dem Kurs (bitte in bruchsicheren Behältern)

Aqua-Fit unterscheidet sich von Wassergymnastik oder Rehasport im Wasser. Wassergymastik oder Rehasport hat das Ziel, nach einer Verletzung oder Erkrankung ein Bewegungsausmaß wiederherzustellen oder zu verbessern. Aqua-Fit hingegen, dient zur Verbesserung der eigenen Fitness bei gesunden Personen und ist für das Herz-Kreislauf-System deutlich intensiver als die Wassergymnastik.

Der Kurs „Aqua-Fit Swim“ vereint Übungen aus dem klassischen Aqua-Fit und Übungen vom Schwimmen. Somit richtet sich der Kurs an alle, die sich aktiv im Wasser bewegen wollen und gleichzeitig ihre Schwimmfähingkeiten verbessern wollen. Du solltest für den Kurs Aqua-Fit Swim eher sicher Brustschwimmen können und optimaler Weise auch auf dem Rücken schwimmen oder ins Wasser legen können. Der Kurs „Aqua-Fit“ verwendet nur klassische Aqua-Fit-Übungen ohne zusätzliche Übungen aus dem Schwimmen. Je nach Standort und Wassertiefe sind jedoch auch die Aqua-Fit Kurse nur für Schwimmer(innen) geeignet.

Der Kurs „Aqua-Fit Curvy“ richtet sich ausschließlich an Menschen mit Übergewicht. Der Kurs „Aqua-Fit“ richtet sich an alle Personen, die aktiv etwa für ihre Fitness tun wollen, unabhängig vom Körpergewicht.

Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen in der Regel zweimal je Kalenderjahr einen Präventionskurs. Der Ablauf gestaltet sich wie folgt: du überweist an uns die Kursgebühr, nimmst regelmäßig am Aqua-Fit teil und erhälst nach Kursende eine Teilnahmebescheinigung, die du bei deiner Krankenkasse einreichen kannst. Je nach Krankenkasse erhälst du eine Bezuschussung von 70-100€, die deine Krankenkasse dir auf Ihr Konto überweist. Für die genaue Höhe der Bezuschussung fragst du bitte bei deiner Krankenkasse nach.

Wenn du bei der AOK plus versichert bist, kannst du den Kurs mit einem AOK-Gutschein bezahlen und musst in dem Fall die Kursgebühr nicht überweisen. Bitte schicke den Gutschein für das Gebiet „Rücken“ oder „Herz-Kreislauf“ bis zu dem auf deiner Rechnung angegebenen Fälligkeitsdatum per Post an uns: HANSinForm, Bornaer Straße 46, 09114 Chemnitz.