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Schwimmen - Yoga - Fitness
Von klein auf mit dem Element Wasser vertraut sein, bietet deinem Kind die besten Voraussetzungen, um das Schwimmen zu erlernen.
Finde den richtigen Schwimmkurs für dein Kind!
Mit Yoga- und Fitnesskursen und Yogareisen wirst du (wieder) beweglicher und stärker, so dass du dich rundum wohlfühlen kannst.
„Ich habe das Glück, dass ich meine Leidenschaft zu meinem Beruf machen konnte.
Ich liebe es, Kindern das Schwimmen beizubringen und Erwachsene mit Yoga und Fitness auf ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Entspannung zu begleiten.
Inzwischen arbeite ich seit 28 Jahren als Schwimmlehrerin und seit 24 Jahren unterrichte ich Fitnesskurse.“
Nadine Hans - Sportwissenschaftlerin und Inhaberin von HANSinForm
➡️ Sichere deinem Kind gleich einen Platz in einem unserer Schwimmkinder-Kurse oder dir selbst beim Aqua-Fitness in Chemnitz und Umgebung.
➡️ Starte jetzt mit einem Nordic-Walking-Kurs, Laufkurs, Yoga- oder Fitnesskurs in Chemnitz.
➡️ Komm mit auf meine Yoga-Retreats in Oberwiesenthal im Erzgebirge und im Sarntal in Südtirol.
Wir freuen uns auf dich. 🤗
Nadine Hans und das HANSinForm-Team
Neuigkeiten bei HANSinForm
Wie kannst du als aktiver Mensch Yoga für dich nutzen, um schneller zu regenerieren?
- 15.02.2024
- Yoga
Du bist als aktiver Mensch gern in Bewegung und hast immer Ideen und Projekte im Hinterkopf?
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Worauf muss man beim Yoga-Drehsitz achten?
- 13.02.2024
- Yoga
Und was bringt diese Yogahaltung? Schau mal hier: Yoga-Asana Halber Drehsitz
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500 Stunden Yogalehrerin-Ausbildung geschafft! :)
- 25.01.2024
- Yoga
🥳 Es gibt was zu feiern! 🥳 Ich habe meine 500-Stunden-Yogalehrer(innen)-Ausbildung bei Element Yoga Berlin abgeschlossen. Juhuuu! 🤩🥂
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Neues Video: Yoga gegen Nackenschmerzen
- 25.11.2023
- Yoga
Dich plagen immer wieder Nackenschmerzen?
Dann übe gleich mit meinem neuen Video, um diese loszuwerden.
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NEU: Yoga-Wochenend-Retreat mit Wandern und Wellness
- 17.11.2023
- Yoga
Raus aus dem Alltag... Komm mit uns vom 26.-28.4.24 für eine erholsame und inspirierende Auszeit zum Yoga-Wochenend-Retreat ins Hotel Jens Weißflog nach Oberwiesenthal.
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Neues Video: 3 Yogaübungen für einen starken Rücken
- 17.11.2023
- Yoga
In meinem neuen Yogavideo zeige ich dir drei Übungen zum Mitmachen, die deine Rückenmuskeln kräftigen, um deiner Wirbelsäule Halt zu geben.
Viel Spaß dabei!
Zum Video: https://youtu.be/KJJMTl1mwoQ
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