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Schwimmen - Yoga - Fitness
Von klein auf mit dem Element Wasser vertraut sein, bietet deinem Kind die besten Voraussetzungen, um das Schwimmen zu erlernen.
Finde den richtigen Schwimmkurs für dein Kind!
Mit Yoga- und Fitnesskursen und Yogareisen wirst du (wieder) beweglicher und stärker, so dass du dich rundum wohlfühlen kannst.
„Ich habe das Glück, dass ich meine Leidenschaft zu meinem Beruf machen konnte.
Ich liebe es, Kindern das Schwimmen beizubringen und Erwachsene mit Yoga und Fitness auf ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Entspannung zu begleiten.
Inzwischen arbeite ich seit 28 Jahren als Schwimmlehrerin und seit 24 Jahren unterrichte ich Fitnesskurse.“
Nadine Hans - Sportwissenschaftlerin und Inhaberin von HANSinForm
➡️ Sichere deinem Kind gleich einen Platz in einem unserer Schwimmkinder-Kurse oder dir selbst beim Aqua-Fitness in Chemnitz und Umgebung.
➡️ Starte jetzt mit einem Nordic-Walking-Kurs, Laufkurs, Yoga- oder Fitnesskurs in Chemnitz.
➡️ Komm mit auf meine Yoga-Retreats in Oberwiesenthal im Erzgebirge und im Sarntal in Südtirol.
Wir freuen uns auf dich. 🤗
Nadine Hans und das HANSinForm-Team
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Neues Video für deine Beweglichkeit!
- 06.06.2023
- Yoga
Möchtest du deine Rückenbeweglichkeit verbessern und dich geschmeidiger und flexibler fühlen?
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Abschluss-Coaching geschafft! :)
- 31.05.2023
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Juhu, ich habe den nächsten Meilenstein, d.h. die nächsten 100 Stunden der Yogalehrerinnen-Ausbildung geschafft und somit insgesamt 400 Stunden.
Heute Vormittag war das Abschluss-Coaching des 100-Stun...
Entspannung pur
- 23.05.2023
- Yoga
Mit meinem neuen Video kannst du mit einfachen Yoga-Vorbeugen Stress abbauen und für mentale Ausgeglichenheit sorgen.
Nimm dir 10 Minuten nur für dich!
Los geht's. :)
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7 Gründe, warum du mit Yoga beginnen solltest
- 16.04.2023
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Erfahre, warum Yoga so ein wertvoller Schatz ist und du damit beginnen solltest.
Neues Video! Yoga nach dem Laufen oder Wandern
- 14.04.2023
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Probiere mein neues Video mit Yoga-Übungen nach dem Laufen oder Wandern aus.
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- 22.02.2023
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Mit diesen einfachen Yoga-Übung...
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