Dein Kursanbieter Nr. 1!

Schwimmen - Yoga - Fitness

Von klein auf mit dem Element Wasser vertraut sein, bietet deinem Kind die besten Voraussetzungen, um das Schwimmen zu erlernen.

Finde den richtigen Schwimmkurs für dein Kind!


Mit Yoga- und Fitnesskursen und Yogareisen wirst du (wieder) beweglicher und stärker, so dass du dich rundum wohlfühlen kannst.

Finde den richtigen Yoga- oder Sportkurs für dich!


„Ich habe das Glück, dass ich meine Leidenschaft zu meinem Beruf machen konnte.

Ich liebe es, Kindern das Schwimmen beizubringen und Erwachsene mit Yoga und Fitness auf ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Entspannung zu begleiten.

Inzwischen arbeite ich seit 28 Jahren als Schwimmlehrerin und seit 24 Jahren unterrichte ich Fitnesskurse.“

Nadine Hans - Sportwissenschaftlerin und Inhaberin von HANSinForm

➡️ Sichere deinem Kind gleich einen Platz in einem unserer Schwimmkinder-Kurse oder dir selbst beim Aqua-Fitness in Chemnitz und Umgebung.

➡️ Starte jetzt mit einem Nordic-Walking-KursLaufkursYoga- oder Fitnesskurs in Chemnitz.

➡️ Komm mit auf meine Yoga-Retreats in Oberwiesenthal im Erzgebirge und im Sarntal in Südtirol.




Wir freuen uns auf dich.

Nadine Hans und das HANSinForm-Team

Neuigkeiten bei HANSinForm

Neues Video: Yoga-Express-Workout

  • 27.10.2023
  • Yoga

Du hast wenig Zeit, aber möchtest auf Yoga nicht verzichten? Hier kommt die Lösung mit dem Yoga-Kraft-Express-Workout:

https://youtu.be/2-HqyNmKdpg


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Neues Video für deine Morgenroutine

  • 20.10.2023
  • Yoga

Beginne denen Tag mit einer kurzen und einfachen Yoga-Morgenroutine!

https://youtu.be/mkgti-_Iosw


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NEU: Yogareise mit Wandern und Wellness

  • 20.10.2023
  • Yoga

Ich bin schon jetzt voller Vorfreude, mit dir im nächsten Jahr auf Yogareise nach Südtirol zu gehen.

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Neues Video zur Entspannung

  • 13.10.2023
  • Yoga

Du musst mal aus deinem Hamsterrad aussteigen? Starte mit meinem Video, das deinen Vagusnerv aktiviert und so dein Nervensystem auf Entspannung umstellt.

https://youtu.be/WCv-np2SXQo

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Dehnen für Unbewegliche

  • 29.09.2023
  • Yoga

In meinem neuen Video zeige ich dir 5 sanfte Yoga-Stretching-Übungen für den Rücken, die speziell für Unbewegliche oder absolute Anfänger geeignet sind. Du brauchst also keinerlei Yoga-Erfahrung, um m...

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Neues Video für dich!

  • 17.09.2023
  • Yoga

Beginne deinen Tag mit 5 Yoga-Übungen!

Auch für Yoga-Beginner geeignet.

https://youtu.be/N9p6VG8HefA


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Top Neuigkeiten

Neues Video auf...

Viel Freude bei unserem...

Lebe im Augenblick.

Wer kennt es nicht? Das...