Schwimmkurse

Von klein auf mit dem Element Wasser vertraut sein, bietet deinem Kind die besten Voraussetzungen, um Schwimmen zu lernen.

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„Ich habe das Glück, dass ich meine Leidenschaft zu meinem Beruf machen konnte.

Ich liebe es, Kindern das Schwimmen beizubringen und Erwachsene mit Yoga und Fitness auf ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Entspannung zu begleiten.

Inzwischen arbeite ich seit 30 Jahren als Schwimmlehrerin und seit 25 Jahren unterrichte ich Fitnesskurse.“

Nadine Hans - Sportwissenschaftlerin und Inhaberin von HANSinForm

Neuigkeiten bei HANSinForm

Neues Video für dich!

  • 17.09.2023
  • Yoga

Beginne deinen Tag mit 5 Yoga-Übungen!

Auch für Yoga-Beginner geeignet.

https://youtu.be/N9p6VG8HefA


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Neues Video! Vagus-Nerv aktivieren

  • 08.09.2023
  • Yoga

In meinem neuen Yoga-Video erfährst du, wie du sofort deinen Ruhe-Nerv aktivieren kannst.

Mach gleich mit!

Zum Video: https://youtu.be/aKyufl3CR8Y


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Neues Video! Yoga am Morgen

  • 19.07.2023
  • Yoga

Beginne deinen Tag voller Energie und guter Laune mit dieser belebenden 8-minütigen Yoga-Routine am Morgen!
In diesem Video zeige ich dir dynamische Yoga-Übungen, die dich wach machen, deine Energie s...

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Was macht man in einer Yogastunde??

  • 04.07.2023
  • Yoga

Sitzt man in einer Yogastunde nur herum? Muss man wilde Verrenkungen machen oder sich an den Händen fassen und singen?

Fragen über Fragen.. ;)

Was macht man in einer Yogastunde?

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Neues Video: 5 Übungen für deine Hüfte

  • 27.06.2023
  • Yoga

In meinem neuen Video zeige ich dir 5 einfache, aber effektive Fitness- und Yoga-Übungen, um die Beweglichkeit deiner Hüfte zu verbessern.
Mit diesen Übungen kannst du deine gesamte Rückengesundheit p...

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Neues Video!

  • 20.06.2023
  • Yoga

In meinem neuen Video zeige ich dir 5 Übungen nach langem Sitzen, die deinen Rücken dehnen und mobiliseren.

Mach gleich mit! :)

https://youtu.be/eANWyknCW9w

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Für 0€...

Am 21.1.25 kannst du für...

NEU: Online-Studio

Es gibt tolle...