Schwimmkurse

Von klein auf mit dem Element Wasser vertraut sein, bietet deinem Kind die besten Voraussetzungen, um Schwimmen zu lernen.

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Yoga und Fitness

Werde (wieder) beweglicher und stärker mit Yoga und Fitness, Aqua-Fitness und Outdoor-Sport sowie Yogareisen.

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„Ich habe das Glück, dass ich meine Leidenschaft zu meinem Beruf machen konnte.

Ich liebe es, Kindern das Schwimmen beizubringen und Erwachsene mit Yoga und Fitness auf ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Entspannung zu begleiten.

Inzwischen arbeite ich seit 30 Jahren als Schwimmlehrerin und seit 25 Jahren unterrichte ich Fitnesskurse.“

Nadine Hans - Sportwissenschaftlerin und Inhaberin von HANSinForm

Neuigkeiten bei HANSinForm

Neues Video: Yoga gegen Verspannungen im oberen Rücken und Nacken

15.11.2022
Yoga

Dein Nacken oder oberer Rücken fühlt sich verspannt an oder schmerzt sogar?

Audio-Anleitung für Shavasana

14.11.2022
Yoga

Finde mit Yoga-Shavasana tiefe Entspannung.
In dieser 10minütigen Audio-Sequenz begleite ich dich mit meiner Stimme durch diese Entspannungsübung, damit du Stress abbauen kannst.
Du kannst Shavasana na...