Schwimmkurse
Von klein auf mit dem Element Wasser vertraut sein, bietet deinem Kind die besten Voraussetzungen, um Schwimmen zu lernen.
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Yoga und Fitness
Werde (wieder) beweglicher und stärker mit Yoga und Fitness, Aqua-Fitness und Outdoor-Sport sowie Yogareisen.
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Klick hier und finde den passenden Yoga- oder Fitnesskurs für dich!
„Ich habe das Glück, dass ich meine Leidenschaft zu meinem Beruf machen konnte.
Ich liebe es, Kindern das Schwimmen beizubringen und Erwachsene mit Yoga und Fitness auf ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Entspannung zu begleiten.
Inzwischen arbeite ich seit 30 Jahren als Schwimmlehrerin und seit 25 Jahren unterrichte ich Fitnesskurse.“
Nadine Hans - Sportwissenschaftlerin und Inhaberin von HANSinForm
Neuigkeiten bei HANSinForm
Yoga und Fitness in den Wechseljahren
- 07.03.2023
- Fitness
Wechseljahre – das betrifft mich doch noch nicht! Oder doch?? ?
Ich habe den Eindruck, über Wechseljahre zu sprechen, ist noch uncooler als über andere „Frauenthemen“ wie PMS oder Menstruationsbeschwer...
Unsere Yoga- und Fitnesskurse in Chemnitz
- 07.02.2023
- Fitness
Entdecke unser Kursprogramm unserer Yoga- und Fitnesskurse in Chemnitz:
https://www.hansinform.de/yoga-und-fitness/
Neues Video: Fitness meets Yoga
- 31.01.2023
- Fitness
Mit meinem neuen Video trainierst du mit den besten Übungen aus Fitness und Yoga deinen ganzen Körper.
Schau mal rein und mach gleich mit:
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Neue Hanteln eingetroffen!
- 16.09.2021
- Fitness
Juhu, die Lieferung ist eingetroffen! Danke an den Postzusteller fürs Schleppen der Kartons.
Die neuen Hanteln kommen in unseren Kursen "Bodystyling" und "Rücken-Fit" zum Einsatz und erweitern dort un...
Neues Fitness-Video: Ganzkörper-Workout
- 15.05.2021
- Fitness
Auf geht's.. trainiere mit meinem neuen Fitness-Video "Ganzkörper-Workout" deine Muskulatur von Kopf bis Fuß. ?
https://youtu.be/tpM477sLKL4
Viel Spaß!
Neues Video: Rücken und Schultern lockern
- 08.05.2021
- Fitness
Mit meinem neuen Fitness-meets-Yoga-Video „Rücken und Schultergürtel lockern“ verbesserst du die Beweglichkeit deines Rückens und Schultergürtels und kannst mit sanften Bewegungen Verspannungen lösen ...
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